アーカイブ:2019年 4月

  1. 若返り体操教室を開催しました!

    https://youtu.be/_il7UpmdQ_8「若返り体操教室」を開催しました。自分のカラダの状態を測定した後は、インスタラクターの指導のもと「シナプソロジー」というエクササイズを実施。脳とカラダを同時に使うことで、全身をリフレッシュ。

    続きを読む
  2. みんなで輪になる会を開催しました

    「みんなで輪になる会」を開きました。新たな元号も決まり、自分たちで令和の行事予定を考えました!また、ヒモで釣り上げるゲームも白熱。

    続きを読む
  3. 笑いヨガを開催しました

    4月7日(日)に開催した「笑いヨガ」の様子です。インストラクターの指導のもと、笑いながら身体を動かした皆さん。お腹の底から笑い続け、楽しい時間を過ごすことができました。

    続きを読む
ページ上部へ戻る